Power Yoga med Sara
6 July 2023 •
17:30 - 18:30
Sara Byred
Magiskt stark och härlig person med mängder av kunskap i yoga och dess olika former. Nyligen avslutad utbildning will wellness & stresspedagog samt klassisk massage♡ Yogalärare GlobalYoga 200H mfl
♡ Hatha, Vinyasa, Yin,
♡ Nidra, Restorative,
♡ Power och PT-Yoga
Description
Power yoga är en dynamisk och fysisk klass. 🤩
Vi tränar styrka, balans och smidighet som är aktiverande av hela kroppen i olika riktiningar med fysisk kraft och närvaro. Passar dig som vill ha en varierad yogapraktik och utmanas både fysiskt och mentalt.
Passar så väl nybörjare som vana yogisar, du utgår själv från var du är idag.
-Väl mött på mattan!
Namasté 💫
Vi tränar styrka, balans och smidighet som är aktiverande av hela kroppen i olika riktiningar med fysisk kraft och närvaro. Passar dig som vill ha en varierad yogapraktik och utmanas både fysiskt och mentalt.
Passar så väl nybörjare som vana yogisar, du utgår själv från var du är idag.
-Väl mött på mattan!
Namasté 💫