Yin yoga är en stillsam, avkopplande och samtidigt energigivande yogastil. Som morgon klass - den absolut skönaste vägen till att väcka upp kroppen! Den är raka motsatsen till Yang det kraftfulla, livliga vi har i våra liv. Under en klass landar du i olika positioner under 3-5 minuter. Du blir guidad in i kärnan av din kropp och din andning och låter muskler, bindväv ja både kropp och sinne få ökad cirkulation och mjukna. Yin Yoga passar alla oavsett erfarenhet, rörlighet.