Varmt välkommen till en introduktion till hälsa enligt Ayurveda och därefter ett skönt Medi-Yoga pass med avslutande meditation.
Medi-Yogalärare och Ayurveda-inspiratör: Birgitta Knutsson

Ayurveda betyder livskunskap och bygger på principer om helhet och människa i samklang med sin miljö.
Du kommer att få enkla råd till din vardag som kommer att göra skillnad samt göra ett själv-test för att avgöra vilken unika kombo av doshorna Vata-Pitta-Kapha du har.
Tips och råd för att balansera just din kombo och mycket mer.
Efter en fikapaus blir det Medi-yoga som har sina rötter i bland annat kundalini och är en av de lugnaste body-mind yogaformerna. Vi avslutar med en meditation.
Investering: 400:- för medlemmar, klippkortskunder 400:- + 1 klipp, övriga 600:- ,inkl fika.
Minst 6 deltagare, max 14 deltagare så boka din plats så fort du kan för att säkra din plats. Betalning via swish på nr. 1231575752
Inbetalt belopp, säkrar din plats.