Chakra systemet består av 7 olika chakran (energi-hjul) som alla har olika påverkan på vår kropp och ett chakrasystem i balans skapar helhet och balans i kropp och själ. I den här yogaklassen möter du varje chakra med olika rörelser för att aktivera och balansera det aktuella chakrat. Vissa i rörelse och andra i lite mer stillhet. Klassen är en blandning av fysisk yoga Yang och det lugna i Yin.