HORMONYOGA
Hormonyogan är en lugn och meditativ yogaform, en Body-Mind träning som stillar sinnet, skapar återhämtning, förbättrar kroppskännedom och balanserar kroppens nerv- och hormonsystem. Den bidrar även till en ökad rörlighet, flexibilitet, uthållighet samt ger en bättre upplevelse av sex. Yogan rekommenderas till alla friska kvinnor men också vid pms-besvär, pcos, infertilitet, inkontinens, klimakteriebesvär eller obalans i sköldkörteln. Av försiktighetsskäl avråds yogan till gravida eller kvinnor med hormonell bröstcancer.
Yogan kan utövas i förebyggande syfte att bibehålla balans i hormonsystemet.
Vid hormonell balans blir du mer lugn, vital, nöjd och levande.
Välkommen du strålande kvinna! 🌸