Hatha Yoga hos CATTAS är en traditionell yogastil, från vilken de flesta andra yogaformer kommer. Här tränar vi kroppen med fokus att finna balans både i det fysiska och i det mentala. Mjuka rörelser i kombination med andningsövningar och meditation ger dig möjlighet att landa i ett skönt avslappnat läge.
Klassen går via online on demand alt. zoom
Yogalärare: Anna P