Organic Flow har utvalda rörelser i flödade serier. En effektiv och spännande träning med styrka, balans, flexibilitet och utveckling av kroppskontroll. Expansion och centrering är ledord. Nyttig för alla. Tempot och närvaron är hög. Detta är en klass som hjälper till att mjuka upp kroppen och motverkar smärta Yogalärare: Anna-Karin Tingström