Här släpper vi taget om veckan som varit genom Shaking Meditation (med ögonbindel (finns några att låna men ta gärna med egen)) som är en meditation i rörelse till musik, därefter landar vi i stilla yin och släpper in stillhet, närvaro i både kropp och sinne.
Alla kan vara med oavsett erfarenhet.
Yogalärare: Catarina Ewertz