Idag kör vi en Shaking Meditation och släpper loss allt som möjligen sitter fast i kroppen i form av spänningar, tristess, irritation ilska för att avsluta i en stilla yin och går hem med en känsla av glädje och harmoni.
Ta gärna med egen ögonbindel om du har. Klassen kommer inte att filmas ej heller att gå online.