YogaNidra, meditation och restorative yoga. Dessa tekniker ger oss en paus från alla intryck. De är tekniker som tömmer sinnet. De ger oss även en märkbar ökad energi och livslust i det dagliga samt större klarhet, överblick och lugn. Dessa tekniker välkomnar oss alla hem till oss själva!
Klasserna som ligger i december- 8 januari är del av en utbildning så dessa är utan kostnad för er som deltar. Dock ser vi gärna att du är med samtliga tillfällen och vara med på en kort utvärdering senare under januari