SOMA MOVE® är en fantastisk totalövning för styrka, flexibilitet, balans, avslappnad kraft, rytm och grace.
Designad för att utföras av nästan vem som helst. Kul att göra och lätt att utveckla.
Du rör dig genom ett konstant flöde av väl valda rörelser och hög fysisk närvaro.
Rörelsemönster som är starka men samtidigt mjuka. Rörelserna utmanar dig och hjälper dig att utveckla en starkare och mer rörlig kropp.
Barfota. Andningen i harmoni med din kropp, som en meditation i rörelse.
Ingen takt att följa, bara du och din oändliga rörelse. Garanterat svettigt så ta gärna med en handduk till passet.