Yin Yoga det lugna och stilla, inkännande och återhämtande. Du blir i den här klassen guidad in i olika positioner där du vilar, helt utan prestation. Vissa positioner kan absolut vara utmanande men så länge du inte upplever huggande skärande smärta är det ok. DU bestämmer helt och hållet själv och kan när som helst avbryta.