🎄cours offerts - suivi d’un repas partagé
Vendredi, 22 décembre • 18:00 - 20:00
Florence, Centre d'Ashtanga Vinyasa Yoga
Florence valette-Marty
Gérante et propriétaire de la salle, fondatrice du Centre d'Ashtanga Vinyasa Yoga. Certifiée level 3 en ashtanga yoga par Gregor Mahele et Monica Gaucci. Formée durant 5 ans et autorisée à l’enseignement de l’ashtanga vinyasa yoga par Arnaud Kancel. Professeur formée en ashtanga vinyasa yoga / yoga restaurative / yoga nidrâ / pranayama /méditation / mantra / pré-post natal / yoga thérapie / philosophie et étude des textes sacrés indiens. Expérience : 25 ans
Description
Un cours offert suivi d’un partage autour d’un verre ou deux.
Repas partagé type auberge espagnole.
Le cours débutera vers 18 heures pour à peu près 1h30 ou nous enchaînerons les deux pratiques (restaurative et nidrâ) puis ensuite vers 20 heures nous partagerons un petit apéritif dinatoire : On verra bien ce que vous aurez porté 😋
J’aurai quelques gobelets à disposition. Si vous avez une théière, Si vous voulez faire du thé à porte-la, je prendrai une bouilloire et j’ai des tisanes.
J’ai quelques assiettes, une nappe pour manger par terre.
Je porte un petit pain surprise avec quelques petits gâteaux du cidre et du chocolats.
Au plaisir de partager avec vous et de discuter, de passer un bon moment ensemble.