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Pranayama 23 févr. 2022 Kapalabathi 4 et nadi shuddi
Salle Cavy Shala La salle de Pratique
21 septembre 2022
Suite du cours du 16 février.
Kapalabathi 4 et nadi shuddi
respiration alternée sans rétention (kumbaka)
Niveau débutant
Kapalabathi 4 et nadi shuddi
respiration alternée sans rétention (kumbaka)
Niveau débutant