Apaiser sa communication intérieure

17 janvier 2026 • 10:00 - 11:00
10 rue du Pradet St Jean de Védas
Célia EZQUERRA
Je suis Célia, sophrologue certifiée, je t'accompagne avec douceur à travers des séances collectives pensées comme des bulles de respirations, de cocons suspendus hors du bruit du quotidien.
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Description

Dans cette séance cocon, on fera un focus sur l'espace de la gorge et s'attarder à mettre l'attention sur son discours interne, en douceur.