Im 75-minütigen Candlelight Flow erlebst du eine einzigartige Verbindung aus dynamischer Bewegung und meditativer Tiefe. Fließende Vinyasa-Sequenzen wecken die Muskulatur und bereiten dich auf die ruhigen Yin Yoga-Haltungen vor, welche 3-5 Minuten gehalten werden und tief bis ins Fasziengewebe wirken. Meditationen und Atemtechniken begleiten dich dabei, Stress loszulassen und innere Ruhe zu finden. Zum Abschluss genießt du eine wohltuende Aromaöl-Nackenmassage, welche die End-Entspannung perfekt abrundet. Im warmen Kerzenschein wird dieser Flow zu einem tief ausgleichenden Erlebnis, das dich gleichzeitig erdet und neue Energie schenkt – eine sanfte Auszeit für dich und deinen Körper.