Offre-toi une vraie pause de ressourcement sur l’heure du midi.
Le Power Lunch Yoga est une séance fluide et vivifiante qui t’aide à relâcher les tensions accumulées, à reconnecter avec ton souffle et à ramener clarté et calme dans ton esprit.
En 45 minutes, tu retrouveras l’équilibre parfait entre mouvement, détente et recentrage.
Idéal pour repartir au travail le corps léger et l’esprit apaisé.
Aucun niveau requis — viens comme tu es.