Atelier Brain Gym

Atelier pratique – 1h
Avec Bérengère, kinésiologue

Cet atelier propose une découverte du Brain Gym, une approche corporelle favorisant la coordination, la concentration et l’équilibre.
À travers des mouvements simples et accessibles, il invite à soutenir le bien-être, la clarté mentale et l’apprentissage.

Pour cet atelier, je vous suggère d'être dans une tenue dans laquelle vous êtes à l'aise, privilégiez bermuda ou pantalon, pieds nus, ou en chaussettes ou chaussures plates. et surtout munissez vous de votre petite bouteille d'eau.
Lors de cet atelier, nous resterons debout.
Merci pour votre inscription.