Booj ta santé

21 juillet 2025 • 17:30 - 18:30
Aurélie Martin

Description

Vous avez régulièrement des maux de dos ou encore des douleurs articulaires? Venez vous essayer aux séances d'activités physiques adaptées!
Ces séances d'1h, accessibles à tous, sont composées d'exercices fonctionnels. Idéal pour un travail progressif de renforcement de votre dos, mais aussi de l'ensemble de votre corps!

Informations complémentaires :
- Votre réservation est annulable gratuitement jusqu’à 24h avant le début du cours.
- Un certificat médical de non contre indication à la pratique de l'activité physique adaptée vous sera demandé lors de votre première séance.
- Pensez à ramener votre gourde ainsi que votre serviette si vous le souhaitez, le reste du matériel est fourni!