YIN YOGA "Le dos" đ§ââïžđ§ââïž Liste d'attente
1 fĂ©vrier 2024 âą
10:40 - 11:40
EVELYNE .
Professeur de yoga diplĂŽmĂ©e de la FĂ©dĂ©ration Française des Ăcoles de Yoga, avec un double cursus en Inde et en France.
Diplomée en Equitonie et en Yin Yoga.
Le yoga est apparu trĂšs tĂŽt dans ma vie, Ă une Ă©poque oĂč cette discipline Ă©tait « affaire dâinitiĂ©s ».
Au fil des annĂ©es et des lieux, jâai dĂ©couvert et expĂ©rimentĂ© diffĂ©rentes techniques ; mais câest lors de mon premier voyage en Inde (suivi depuis par de nombreux autres) que jâai pris pleinement conscience de la puissance de cet enseignement qui apporte Ă©quilibre et calme intĂ©rieur. Jâai Ă©galement compris que la santĂ© passe avant tout par la prĂ©vention.
InfirmiĂšre de par mon activitĂ© professionnelle initiale, je transpose cette expĂ©rience dans mon enseignement et jâaccompagne les gens dans une dynamique de mieux-ĂȘtre et de respect de soi.
Description
Câest une pratique physique et mĂ©ditative qui sâinspire de la mĂ©decine traditionnelle chinoise. Les poses au sol Ă©tirent le corps dans lâimmobilitĂ© prolongĂ©e pour obtenir un profond relĂąchement. Ce travail doux, en conscience, sur le tissu conjonctif et les mĂ©ridiens, favorise une meilleure circulation de lâĂ©nergie vitale, pour une harmonisation globale du corps et de lâesprit.đïžâŻïž