YIN YOGA "Le dos" đŸ§˜â€â™€ïžđŸ§˜â€â™‚ïž Liste d'attente

1 fĂ©vrier 2024 ‱ 10:40 - 11:40
EVELYNE .
Professeur de yoga diplĂŽmĂ©e de la FĂ©dĂ©ration Française des Écoles de Yoga, avec un double cursus en Inde et en France. DiplomĂ©e en Equitonie et en Yin Yoga. Le yoga est apparu trĂšs tĂŽt dans ma vie, Ă  une Ă©poque oĂč cette discipline Ă©tait « affaire d’initiĂ©s ». Au fil des annĂ©es et des lieux, j’ai dĂ©couvert et expĂ©rimentĂ© diffĂ©rentes techniques ; mais c’est lors de mon premier voyage en Inde (suivi depuis par de nombreux autres) que j’ai pris pleinement conscience de la puissance de cet enseignement qui apporte Ă©quilibre et calme intĂ©rieur. J’ai Ă©galement compris que la santĂ© passe avant tout par la prĂ©vention. InfirmiĂšre de par mon activitĂ© professionnelle initiale, je transpose cette expĂ©rience dans mon enseignement et j’accompagne les gens dans une dynamique de mieux-ĂȘtre et de respect de soi.

Description

C’est une pratique physique et mĂ©ditative qui s’inspire de la mĂ©decine traditionnelle chinoise. Les poses au sol Ă©tirent le corps dans l’immobilitĂ© prolongĂ©e pour obtenir un profond relĂąchement. Ce travail doux, en conscience, sur le tissu conjonctif et les mĂ©ridiens, favorise une meilleure circulation de l’énergie vitale, pour une harmonisation globale du corps et de l’esprit.đŸ•‰ïžâ˜Żïž