🕉 Francina es nuestra profesora de prenatal y hoy queremos contarte acerca de su experiencia 👇 🍀 Además de ser maestra de yoga prenatal y posparto, lo es de hatha yoga y yoga para niñ@s. Entre sus especialidades se encuentran el relativo a suelo pélvico, hipnoparto, yin yoga y miofacial. También profesora de pilates. ✨Su lema: "Escuchar al cuerpo, sonreír y sentirse a gusto con un@ mism@" 📨 Su mensaje: “Cuando estamos embarazadas nuestra creatividad y felicidad crece al mismo ritmo que nuestro bebé. El yoga nos ayuda a conectar con ello, liberar nuestros miedos y temores y ser más felices. El yoga estando embarazadas, crea un entorno de seguridad, una red de amistad y de grupo entre las mujeres que lo practican. Estando embarazadas necesitamos esa red y después de ser mamás también”