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Es un estilo de yoga en el que él practicante fluye y evoluciona al ritmo de la respiración. En cada inhalación y exhalación se crea un movimiento específico. Nos permite mejorar la flexibilidad, como también ocurre con el Hatha Yoga. Pero la posturas se van a realizar con mayor energía, lo cual va a hacer que músculos y articulaciones trabajen mucho más. 🔅