En este taller de 2 horas vamos a trabajar distintas posturas de equilibrio. Empezaremos con un calentamiento específico y seguiremos con ejercicios de concentración indispensables a nuestro equilibrio. Luego descubriremos distintas posturas de equilibrio que requieren también fuerza y flexibilidad. Y acabaremos con una sesión corta de yin yoga para estirarnos perfectamente e integrar filósoficamente esas posturas de equilibrio.