Pour ceux qui cherchent un moment de détente, de relaxation, ceux qui souhaitent découvrir le Yoga ou qui le pratiquent déjà. Et qui plus est, qui sont aussi gourmand…

Je crée ce moment de détente et de gourmandise qui viendra apporter un peu de chaleur et de réconfort en cette période d'approche hivernale, ou la fatigue s'installe parfois.

Je propose cet atelier, inspiré des méditations des sens qui ont pour but de réactiver nos sens (odorat, goût...), des cérémonies du cacao (moment sacré propre aux aztèques). Et de séquences de Yoga que j'ai conçu spécialement pour la détente et la bonne digestion...

Après une séance de yoga délassante et apaisante, j'éveillerai vos sens par quelques exercices de respiration et relaxation, des méditations pour être présents dans l'instant. Et un moment gourmand sublimé par le chocolat chaud, végétal et au cacao certifié bio, préparé par Maud des ateliers "les chocolats de Maud" (Chocolaterie rémoise).