Gentle Yoga

5 oktober 2026 • 12:00 - 13:00
Valeria Maside
Oprichtster en hoofddocente van Chandra Yoga Space. Argentijnse danseres en bewegingsspecialiste, woonachtig in Gent sinds 2011. Yogadocente RYT 500 (Yoga Alliance), gespecialiseerd in stretching, houdingstraining en bewuste beweging. Met 25 jaar Argentijnse tango brengt Valeria een unieke, lichaamsgerichte benadering naar elke les — geworteld in dans, anatomie en aanwezigheid. Bij Chandra geeft ze Postural Gym op zaterdagochtend en Zachte Hatha op het middaguur. Haar lessen combineren yoga, stretching en houdingswerk in een uitnodigende, kleine groep. Beweging is haar taal — en ze helpt jou de jouwe te vinden.
10 plaatsen beschikbaar

Beschrijving

Klassieke yoga in een toegankelijk tempo. Houdingen, ademhaling en concentratie komen samen in een les die voedt en kalmeert. Voor alle niveaus.