Maandag, 20 december
12:00
Valeria
Gentle Yoga
Gentle Yoga
20 december 2027 •
12:00 - 13:00
Valeria Maside
Oprichtster en hoofddocente van Chandra Yoga Space. Argentijnse danseres en bewegingsspecialiste, woonachtig in Gent sinds 2011.
Yogadocente RYT 500 (Yoga Alliance), gespecialiseerd in stretching, houdingstraining en bewuste beweging. Met 25 jaar Argentijnse tango brengt Valeria een unieke, lichaamsgerichte benadering naar elke les — geworteld in dans, anatomie en aanwezigheid.
Bij Chandra geeft ze Postural Gym op zaterdagochtend en Zachte Hatha op het middaguur. Haar lessen combineren yoga, stretching en houdingswerk in een uitnodigende, kleine groep.
Beweging is haar taal — en ze helpt jou de jouwe te vinden.
10 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Klassieke yoga in een toegankelijk tempo. Houdingen, ademhaling en concentratie komen samen in een les die voedt en kalmeert. Voor alle niveaus.
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp
Deel link
Voeg toe aan kalender
19:00
Chloë
Vinyasa Flow
Vinyasa Flow
20 december 2027 •
19:00 - 20:00
Chloë De Raedt
Yoga teacher specialising in Hatha and Vinyasa, trained at Yogaloft Gent — Yoga Alliance certified (200h). Founder of Under The Willow, where she teaches yoga and organises workshops, circles, retreats and dance sessions. Movement and dance have always been at the heart of her life: yoga, pilates, zouk, oriental dance. She brings warmth, clarity and presence to every class.
10 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Beweging als meditatie. Je adem leidt je van houding naar houding in een vloeiende stroom die energie wekt en de geest helderheid geeft. Dynamisch, maar altijd in verbinding met je eigen ritme.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Dinsdag, 21 december
20:00
Saini
Yin Yoga
Yin Yoga
21 december 2027 •
20:00 - 21:00
Saini Roos
Saini is een enthousiaste yogadocente van 26 jaar met een 200-uur opleiding in Vinyasa/Ashtanga, afgerond in november 2025 bij Yoga Union in Bali. Ze geeft les in zowel het Nederlands als het Engels.
Naast haar yogapraktijk studeert Saini Klinische Orthopedagogiek en werkt ze als artistiek coach. Vanuit die achtergrond ontwikkelde ze een diepe verbinding tussen beweging, lichamelijkheid en mentale gezondheid. Voor Saini is yoga een krachtig middel om mensen dichter bij hun lichaam en welzijn te brengen.
10 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Yin Yoga is een langzame, meditatieve vorm van yoga waarbij je langer in elke houding blijft — vaak 2 tot 5 minuten. Dit geeft je lichaam de tijd om diep los te laten: spieren, bindweefsel en gewrichten krijgen de ruimte om te ontspannen en soepeler te worden.
Terwijl je lichaam tot rust komt, kalmeert ook je geest. Yin Yoga is een ideale tegenhanger voor een druk leven en intensief bewegen.
Geen yogaervaring nodig. Iedereen welkom.
Terwijl je lichaam tot rust komt, kalmeert ook je geest. Yin Yoga is een ideale tegenhanger voor een druk leven en intensief bewegen.
Geen yogaervaring nodig. Iedereen welkom.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:00
Saini
Yin Yoga
Yin Yoga
21 december 2027 •
20:00 - 21:00
Saini Roos
Saini is een enthousiaste yogadocente van 26 jaar met een 200-uur opleiding in Vinyasa/Ashtanga, afgerond in november 2025 bij Yoga Union in Bali. Ze geeft les in zowel het Nederlands als het Engels.
Naast haar yogapraktijk studeert Saini Klinische Orthopedagogiek en werkt ze als artistiek coach. Vanuit die achtergrond ontwikkelde ze een diepe verbinding tussen beweging, lichamelijkheid en mentale gezondheid. Voor Saini is yoga een krachtig middel om mensen dichter bij hun lichaam en welzijn te brengen.
10 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Yin Yoga is een langzame, meditatieve vorm van yoga waarbij je langer in elke houding blijft — vaak 2 tot 5 minuten. Dit geeft je lichaam de tijd om diep los te laten: spieren, bindweefsel en gewrichten krijgen de ruimte om te ontspannen en soepeler te worden.
Terwijl je lichaam tot rust komt, kalmeert ook je geest. Yin Yoga is een ideale tegenhanger voor een druk leven en intensief bewegen.
Geen yogaervaring nodig. Iedereen welkom.
Terwijl je lichaam tot rust komt, kalmeert ook je geest. Yin Yoga is een ideale tegenhanger voor een druk leven en intensief bewegen.
Geen yogaervaring nodig. Iedereen welkom.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:00
Saini
Yin Yoga
Yin Yoga
21 december 2027 •
20:00 - 21:00
Saini Roos
Saini is een enthousiaste yogadocente van 26 jaar met een 200-uur opleiding in Vinyasa/Ashtanga, afgerond in november 2025 bij Yoga Union in Bali. Ze geeft les in zowel het Nederlands als het Engels.
Naast haar yogapraktijk studeert Saini Klinische Orthopedagogiek en werkt ze als artistiek coach. Vanuit die achtergrond ontwikkelde ze een diepe verbinding tussen beweging, lichamelijkheid en mentale gezondheid. Voor Saini is yoga een krachtig middel om mensen dichter bij hun lichaam en welzijn te brengen.
10 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Yin Yoga is een langzame, meditatieve vorm van yoga waarbij je langer in elke houding blijft — vaak 2 tot 5 minuten. Dit geeft je lichaam de tijd om diep los te laten: spieren, bindweefsel en gewrichten krijgen de ruimte om te ontspannen en soepeler te worden.
Terwijl je lichaam tot rust komt, kalmeert ook je geest. Yin Yoga is een ideale tegenhanger voor een druk leven en intensief bewegen.
Geen yogaervaring nodig. Iedereen welkom.
Terwijl je lichaam tot rust komt, kalmeert ook je geest. Yin Yoga is een ideale tegenhanger voor een druk leven en intensief bewegen.
Geen yogaervaring nodig. Iedereen welkom.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:00
Saini
Yin Yoga
Yin Yoga
21 december 2027 •
20:00 - 21:00
Saini Roos
Saini is een enthousiaste yogadocente van 26 jaar met een 200-uur opleiding in Vinyasa/Ashtanga, afgerond in november 2025 bij Yoga Union in Bali. Ze geeft les in zowel het Nederlands als het Engels.
Naast haar yogapraktijk studeert Saini Klinische Orthopedagogiek en werkt ze als artistiek coach. Vanuit die achtergrond ontwikkelde ze een diepe verbinding tussen beweging, lichamelijkheid en mentale gezondheid. Voor Saini is yoga een krachtig middel om mensen dichter bij hun lichaam en welzijn te brengen.
10 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Yin Yoga is een langzame, meditatieve vorm van yoga waarbij je langer in elke houding blijft — vaak 2 tot 5 minuten. Dit geeft je lichaam de tijd om diep los te laten: spieren, bindweefsel en gewrichten krijgen de ruimte om te ontspannen en soepeler te worden.
Terwijl je lichaam tot rust komt, kalmeert ook je geest. Yin Yoga is een ideale tegenhanger voor een druk leven en intensief bewegen.
Geen yogaervaring nodig. Iedereen welkom.
Terwijl je lichaam tot rust komt, kalmeert ook je geest. Yin Yoga is een ideale tegenhanger voor een druk leven en intensief bewegen.
Geen yogaervaring nodig. Iedereen welkom.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:00
Saini
Yin Yoga
Yin Yoga
21 december 2027 •
20:00 - 21:00
Saini Roos
Saini is een enthousiaste yogadocente van 26 jaar met een 200-uur opleiding in Vinyasa/Ashtanga, afgerond in november 2025 bij Yoga Union in Bali. Ze geeft les in zowel het Nederlands als het Engels.
Naast haar yogapraktijk studeert Saini Klinische Orthopedagogiek en werkt ze als artistiek coach. Vanuit die achtergrond ontwikkelde ze een diepe verbinding tussen beweging, lichamelijkheid en mentale gezondheid. Voor Saini is yoga een krachtig middel om mensen dichter bij hun lichaam en welzijn te brengen.
10 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Yin Yoga is een langzame, meditatieve vorm van yoga waarbij je langer in elke houding blijft — vaak 2 tot 5 minuten. Dit geeft je lichaam de tijd om diep los te laten: spieren, bindweefsel en gewrichten krijgen de ruimte om te ontspannen en soepeler te worden.
Terwijl je lichaam tot rust komt, kalmeert ook je geest. Yin Yoga is een ideale tegenhanger voor een druk leven en intensief bewegen.
Geen yogaervaring nodig. Iedereen welkom.
Terwijl je lichaam tot rust komt, kalmeert ook je geest. Yin Yoga is een ideale tegenhanger voor een druk leven en intensief bewegen.
Geen yogaervaring nodig. Iedereen welkom.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:00
Saini
Yin Yoga
Yin Yoga
21 december 2027 •
20:00 - 21:00
Saini Roos
Saini is een enthousiaste yogadocente van 26 jaar met een 200-uur opleiding in Vinyasa/Ashtanga, afgerond in november 2025 bij Yoga Union in Bali. Ze geeft les in zowel het Nederlands als het Engels.
Naast haar yogapraktijk studeert Saini Klinische Orthopedagogiek en werkt ze als artistiek coach. Vanuit die achtergrond ontwikkelde ze een diepe verbinding tussen beweging, lichamelijkheid en mentale gezondheid. Voor Saini is yoga een krachtig middel om mensen dichter bij hun lichaam en welzijn te brengen.
10 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Yin Yoga is een langzame, meditatieve vorm van yoga waarbij je langer in elke houding blijft — vaak 2 tot 5 minuten. Dit geeft je lichaam de tijd om diep los te laten: spieren, bindweefsel en gewrichten krijgen de ruimte om te ontspannen en soepeler te worden.
Terwijl je lichaam tot rust komt, kalmeert ook je geest. Yin Yoga is een ideale tegenhanger voor een druk leven en intensief bewegen.
Geen yogaervaring nodig. Iedereen welkom.
Terwijl je lichaam tot rust komt, kalmeert ook je geest. Yin Yoga is een ideale tegenhanger voor een druk leven en intensief bewegen.
Geen yogaervaring nodig. Iedereen welkom.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:00
Saini
Yin Yoga
Yin Yoga
21 december 2027 •
20:00 - 21:00
Saini Roos
Saini is een enthousiaste yogadocente van 26 jaar met een 200-uur opleiding in Vinyasa/Ashtanga, afgerond in november 2025 bij Yoga Union in Bali. Ze geeft les in zowel het Nederlands als het Engels.
Naast haar yogapraktijk studeert Saini Klinische Orthopedagogiek en werkt ze als artistiek coach. Vanuit die achtergrond ontwikkelde ze een diepe verbinding tussen beweging, lichamelijkheid en mentale gezondheid. Voor Saini is yoga een krachtig middel om mensen dichter bij hun lichaam en welzijn te brengen.
10 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Yin Yoga is een langzame, meditatieve vorm van yoga waarbij je langer in elke houding blijft — vaak 2 tot 5 minuten. Dit geeft je lichaam de tijd om diep los te laten: spieren, bindweefsel en gewrichten krijgen de ruimte om te ontspannen en soepeler te worden.
Terwijl je lichaam tot rust komt, kalmeert ook je geest. Yin Yoga is een ideale tegenhanger voor een druk leven en intensief bewegen.
Geen yogaervaring nodig. Iedereen welkom.
Terwijl je lichaam tot rust komt, kalmeert ook je geest. Yin Yoga is een ideale tegenhanger voor een druk leven en intensief bewegen.
Geen yogaervaring nodig. Iedereen welkom.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:00
Carina
Yin Yoga
Yin Yoga
21 december 2027 •
20:00 - 21:00
Carina Leonelli
Combineert wetenschappelijke inzichten uit de biologie met traditionele yogapraktijken. Ze creëert een veilige, inclusieve sfeer waar studenten de verbinding met hun lichaam verdiepen en de geest tot rust brengen.
10 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Yin Yoga is een langzame, meditatieve vorm van yoga waarbij je langer in elke houding blijft — vaak 2 tot 5 minuten. Dit geeft je lichaam de tijd om diep los te laten: spieren, bindweefsel en gewrichten krijgen de ruimte om te ontspannen en soepeler te worden.
Terwijl je lichaam tot rust komt, kalmeert ook je geest. Yin Yoga is een ideale tegenhanger voor een druk leven en intensief bewegen.
Geen yogaervaring nodig. Iedereen welkom.
Terwijl je lichaam tot rust komt, kalmeert ook je geest. Yin Yoga is een ideale tegenhanger voor een druk leven en intensief bewegen.
Geen yogaervaring nodig. Iedereen welkom.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Woensdag, 22 december
10:30
Valeria
Pilates
Pilates
22 december 2027 •
10:30 - 11:30
Valeria Maside
Oprichtster en hoofddocente van Chandra Yoga Space. Argentijnse danseres en bewegingsspecialiste, woonachtig in Gent sinds 2011.
Yogadocente RYT 500 (Yoga Alliance), gespecialiseerd in stretching, houdingstraining en bewuste beweging. Met 25 jaar Argentijnse tango brengt Valeria een unieke, lichaamsgerichte benadering naar elke les — geworteld in dans, anatomie en aanwezigheid.
Bij Chandra geeft ze Postural Gym op zaterdagochtend en Zachte Hatha op het middaguur. Haar lessen combineren yoga, stretching en houdingswerk in een uitnodigende, kleine groep.
Beweging is haar taal — en ze helpt jou de jouwe te vinden.
10 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
We bouwen kracht op en verbeteren de gewrichtsmobiliteit voor een betere houding. Gerichte oefeningen versterken de diepe spieren. We werken met materialen zoals stokken, ballen en verschillende soorten banden.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
12:00
Valeria
Gentle Yoga
Gentle Yoga
22 december 2027 •
12:00 - 13:00
Valeria Maside
Oprichtster en hoofddocente van Chandra Yoga Space. Argentijnse danseres en bewegingsspecialiste, woonachtig in Gent sinds 2011.
Yogadocente RYT 500 (Yoga Alliance), gespecialiseerd in stretching, houdingstraining en bewuste beweging. Met 25 jaar Argentijnse tango brengt Valeria een unieke, lichaamsgerichte benadering naar elke les — geworteld in dans, anatomie en aanwezigheid.
Bij Chandra geeft ze Postural Gym op zaterdagochtend en Zachte Hatha op het middaguur. Haar lessen combineren yoga, stretching en houdingswerk in een uitnodigende, kleine groep.
Beweging is haar taal — en ze helpt jou de jouwe te vinden.
10 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
De perfecte middagpauze voor je lichaam. Gentle Hatha combineert klassieke yogahoudingen met ademwerk en ontspanning in een rustig tempo. Ideaal voor beginners, mensen met rugklachten of wie nood heeft aan een bewust moment in de dag.
Geen ervaring nodig. Alle niveaus welkom.
Geen ervaring nodig. Alle niveaus welkom.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:00
Chloë
Vinyasa Flow
Vinyasa Flow
22 december 2027 •
19:00 - 20:00
Chloë De Raedt
Yoga teacher specialising in Hatha and Vinyasa, trained at Yogaloft Gent — Yoga Alliance certified (200h). Founder of Under The Willow, where she teaches yoga and organises workshops, circles, retreats and dance sessions. Movement and dance have always been at the heart of her life: yoga, pilates, zouk, oriental dance. She brings warmth, clarity and presence to every class.
10 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Dynamisch, vloeiend en energiegevend. Vinyasa Flow verbindt adem met beweging in een continue sequentie van houdingen. Elke les is anders — gericht op kracht, lenigheid en aanwezigheid.
Aanbevolen voor gevorderden of wie al basiservaring heeft met yoga.
Aanbevolen voor gevorderden of wie al basiservaring heeft met yoga.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Donderdag, 23 december
10:00
Alice
Hatha for Beginners
Hatha for Beginners
23 december 2027 •
10:00 - 11:00
Alice Bellinck
Gepassioneerd door beweging, ademhaling en authentieke expressie. Alice creëert veilige ruimtes waar je kan vertragen, voelen en opnieuw in contact komen met je natuurlijke flow.
10 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Nog nooit yoga gedaan? Begin hier. Hatha voor Beginners introduceert de basisprincipes van yoga op een toegankelijke manier — houdingen, ademhaling en bewustwording stap voor stap.
Een veilige en uitnodigende omgeving om je praktijk te starten. Geen ervaring vereist.
Een veilige en uitnodigende omgeving om je praktijk te starten. Geen ervaring vereist.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Vrijdag, 24 december
10:30
Valeria
Pilates
Pilates
24 december 2027 •
10:30 - 11:30
Valeria Maside
Oprichtster en hoofddocente van Chandra Yoga Space. Argentijnse danseres en bewegingsspecialiste, woonachtig in Gent sinds 2011.
Yogadocente RYT 500 (Yoga Alliance), gespecialiseerd in stretching, houdingstraining en bewuste beweging. Met 25 jaar Argentijnse tango brengt Valeria een unieke, lichaamsgerichte benadering naar elke les — geworteld in dans, anatomie en aanwezigheid.
Bij Chandra geeft ze Postural Gym op zaterdagochtend en Zachte Hatha op het middaguur. Haar lessen combineren yoga, stretching en houdingswerk in een uitnodigende, kleine groep.
Beweging is haar taal — en ze helpt jou de jouwe te vinden.
10 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
We bouwen kracht op en verbeteren de gewrichtsmobiliteit voor een betere houding. Gerichte oefeningen versterken de diepe spieren. We werken met materialen zoals stokken, ballen en verschillende soorten banden.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
12:00
Valeria
Gentle Yoga
Gentle Yoga
24 december 2027 •
12:00 - 13:00
Valeria Maside
Oprichtster en hoofddocente van Chandra Yoga Space. Argentijnse danseres en bewegingsspecialiste, woonachtig in Gent sinds 2011.
Yogadocente RYT 500 (Yoga Alliance), gespecialiseerd in stretching, houdingstraining en bewuste beweging. Met 25 jaar Argentijnse tango brengt Valeria een unieke, lichaamsgerichte benadering naar elke les — geworteld in dans, anatomie en aanwezigheid.
Bij Chandra geeft ze Postural Gym op zaterdagochtend en Zachte Hatha op het middaguur. Haar lessen combineren yoga, stretching en houdingswerk in een uitnodigende, kleine groep.
Beweging is haar taal — en ze helpt jou de jouwe te vinden.
10 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
De perfecte middagpauze voor je lichaam. Gentle Hatha combineert klassieke yogahoudingen met ademwerk en ontspanning in een rustig tempo. Ideaal voor beginners, mensen met rugklachten of wie nood heeft aan een bewust moment in de dag.
Geen ervaring nodig. Alle niveaus welkom.
Geen ervaring nodig. Alle niveaus welkom.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
18:30
Valeria
Yin Yoga
Yin Yoga
24 december 2027 •
18:30 - 19:30
Valeria Maside
Oprichtster en hoofddocente van Chandra Yoga Space. Argentijnse danseres en bewegingsspecialiste, woonachtig in Gent sinds 2011.
Yogadocente RYT 500 (Yoga Alliance), gespecialiseerd in stretching, houdingstraining en bewuste beweging. Met 25 jaar Argentijnse tango brengt Valeria een unieke, lichaamsgerichte benadering naar elke les — geworteld in dans, anatomie en aanwezigheid.
Bij Chandra geeft ze Postural Gym op zaterdagochtend en Zachte Hatha op het middaguur. Haar lessen combineren yoga, stretching en houdingswerk in een uitnodigende, kleine groep.
Beweging is haar taal — en ze helpt jou de jouwe te vinden.
10 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
End your week with a deep Yin Yoga practice. Long-held poses to release tension and restore body and mind. All levels welcome.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Zaterdag, 25 december
09:30
Valeria
Postural Training
Postural Training
25 december 2027 •
09:30 - 10:30
Valeria Maside
Oprichtster en hoofddocente van Chandra Yoga Space. Argentijnse danseres en bewegingsspecialiste, woonachtig in Gent sinds 2011.
Yogadocente RYT 500 (Yoga Alliance), gespecialiseerd in stretching, houdingstraining en bewuste beweging. Met 25 jaar Argentijnse tango brengt Valeria een unieke, lichaamsgerichte benadering naar elke les — geworteld in dans, anatomie en aanwezigheid.
Bij Chandra geeft ze Postural Gym op zaterdagochtend en Zachte Hatha op het middaguur. Haar lessen combineren yoga, stretching en houdingswerk in een uitnodigende, kleine groep.
Beweging is haar taal — en ze helpt jou de jouwe te vinden.
10 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
We bouwen kracht op en verbeteren de gewrichtsmobiliteit voor een betere houding. Gerichte oefeningen versterken de diepe spieren. We werken met materialen zoals stokken, ballen en verschillende soorten banden.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Zondag, 26 december
Geen lessen