Yin Yoga x Bain sonore ✨

Pour venir accueillir l'automne, nous vous proposons avec @des.arts.des.sons, un espace où se marient nos domaines de prédilection :

- 45 min de Yin yoga avec @charlotte_c_yoga, pour revenir à soi et apprécier la lenteur.

- 45 min de sound bath avec @des.arts.des.sons, pour retrouver de la sérénité et du calme intérieur. Fanny vous emmène en voyage sonore et vous guide vers le lâcher-prise physique et mental grâce aux pouvoirs du son, harmonisant et énergisant.

Nous terminerons par 30 min d'échange autour d'une boisson, pour écouter vos ressentis, vos questions et profiter d’un moment de partage au sein d'une communauté, à travers la découverte de soi et des autres 🤍.

Cours de Yoga dynamique, Niveau 1

Pratique dynamique et fluide, niveau 1 - 2