Réservation directement sur le site de la Grange de Beorn

Issu de l’Ashtanga Yoga, le Vinyasa Flow a pour conséquence de « faire bouillir le sang » selon son fondateur Pattabhi Jois. Cette classe de niveau 1 est ouverte à tou.te.s et permet, dans un rythme dynamique et modéré, d’apprendre progressivement à synchroniser mouvement et respiration, à construire force et équilibre et flexibilité, à expérimenter cette méditation en mouvement et l’état de flow.

Une journée pour prendre le temps sur le format d'une retraite de yoga, avec mes acolytes à mes côtés.

Rendez vous à Etuz, dans une maison avec piscine et grand espace jardin, qui pourra aussi nous accueillir en intérieur en cas de pluie!

Yoga dynamique et doux avec moi, atelier créatif création d'une chaîne de lunette en perle avec Au coin des rues, Atelier decouverte yoga du visage avec Studio Hanami, Bain sonore avec Espace Agoya, Brunch gourmand avec la Carotte Cannibale, temps libre pour buller au bord de l'eau ou se balader aux alentours.
135€ tout compris, possibilité de covoiturage pour aller sur le lieu.
35€ d'accompte à régler, 12 places pour garder le confort d'un petit groupe.