Vinyasa d'automne Equilibre Et Ancrage VATTA
Charlotte C YOGA21 octobre 2025 • Durée: 47 Minutes
L'automne c'est une période de douceur et de récolte, mais aussi un moment pour replanter ses racines dans l'énergie de Vatta, l'énergie du vent et du mouvement, pour cultiver l'ancrage et la stabilité et éviter l'agitation.