Vinyasa - Alléger le corps
Charlotte C YOGA3 décembre 2025 • Durée: 36 Minutes
Des twists pour nouer et dénouer le corps, comme une possibilité d'utiliser les torsions pour s'alléger, du pranayama pour finir de tout déposer.
3 décembre 2025 • Durée: 36 Minutes
Des twists pour nouer et dénouer le corps, comme une possibilité d'utiliser les torsions pour s'alléger, du pranayama pour finir de tout déposer.