Mobilité et souplesse pour Hanumanasana
Charlotte C YOGA6 juin 2026 • Durée: 1 Heure, 1 Minute
Une pratique pour travailler le grand écart yoguique Hanumanasana et retrouver mobilité et souplesse dans les membres inférieurs. A refaire pour augmenter son amplitude, et pouvoir ensuite se servir de cette souplesse dans d'autres pratiques!