Vinyasa: préparer Malasana
Charlotte C YOGA7 octobre 2026 • Durée: 45 Minutes
Un flow de 45 min pour mobiliser les hanches et les chevilles et entrer progressivement de manière active dans le yogic squat.
7 octobre 2026 • Durée: 45 Minutes
Un flow de 45 min pour mobiliser les hanches et les chevilles et entrer progressivement de manière active dans le yogic squat.