Over Charlotte De Ridder
Welkom
Ik ben Charlotte — avontuurlijk, beweeglijk, dromer. Ik hou van dansen, verbinden, groeien, reizen en de eenvoud van in de natuur zijn.
Yoga kwam ooit in mijn leven als een manier om te ontspannen, maar al snel werd het veel meer dan dat. Het werd een thuis. Een plek waar ik mezelf opnieuw leerde kennen — niet alleen in kracht en soepelheid, maar ook in kwetsbaarheid, stilte en vertrouwen.
Online yoga heeft me door zoveel fases gedragen. Het gaf me houvast op momenten dat ik mezelf kwijt was, en vrijheid wanneer ik vastzat in patronen of spanning. Het leerde me luisteren naar mijn lichaam, waar ik ook was — thuis, onderweg of in mijn busje tussen de bergen. En precies daarom wilde ik dit platform creëren: zodat ook jij, op jouw tempo en vanuit jouw plek, de kracht van beweging, ademhaling en regulatie kan ervaren.
Hier vind je yoga, ademhaling en practices voor het zenuwstelsel — tools die je helpen om weer te zakken in je lijf, spanning los te laten en te leven vanuit verbondenheid. Soms zacht en verstillend, soms speels en energiek, soms confronterend — altijd echt.
Laten we er samen een ontdekkingstocht van maken.
Want hoe beter we onszelf leren kennen, hoe vrijer we worden om te leven vanuit ons hart.
Liefs,
Charlotte
Ik ben Charlotte — avontuurlijk, beweeglijk, dromer. Ik hou van dansen, verbinden, groeien, reizen en de eenvoud van in de natuur zijn.
Yoga kwam ooit in mijn leven als een manier om te ontspannen, maar al snel werd het veel meer dan dat. Het werd een thuis. Een plek waar ik mezelf opnieuw leerde kennen — niet alleen in kracht en soepelheid, maar ook in kwetsbaarheid, stilte en vertrouwen.
Online yoga heeft me door zoveel fases gedragen. Het gaf me houvast op momenten dat ik mezelf kwijt was, en vrijheid wanneer ik vastzat in patronen of spanning. Het leerde me luisteren naar mijn lichaam, waar ik ook was — thuis, onderweg of in mijn busje tussen de bergen. En precies daarom wilde ik dit platform creëren: zodat ook jij, op jouw tempo en vanuit jouw plek, de kracht van beweging, ademhaling en regulatie kan ervaren.
Hier vind je yoga, ademhaling en practices voor het zenuwstelsel — tools die je helpen om weer te zakken in je lijf, spanning los te laten en te leven vanuit verbondenheid. Soms zacht en verstillend, soms speels en energiek, soms confronterend — altijd echt.
Laten we er samen een ontdekkingstocht van maken.
Want hoe beter we onszelf leren kennen, hoe vrijer we worden om te leven vanuit ons hart.
Liefs,
Charlotte