Een les waar adem en beweging samenkomen in een speelse en intuïtieve flow, de ene week wat zachter, de andere week wat pittiger. Voor iedereen die graag verrast wordt! We beginnen met een rustige opbouw om in ons lichaam te landen, flowen door een creatieve sequence die ons in het nu brengt en sluiten af met een moment van diepe ontspanning.