Aerial Yoga Stretch - Sophia
July 7, 2022 •
7:30 pm - 8:30 pm
Sha Tin 石門
Description
導師: Miss Sophia
增加上肢肌肉的耐力及修線條，通淋巴去水腫。更可預防女性子宮下垂。
利用空中瑜伽有配合伸展動作可治療肩、頸、脊柱過份崩硬，令到頸椎、 腰椎的位置得以放鬆。
美美的空中瑜伽動作可展示身體美態，為努力做運動的你留倩影。
增加上肢肌肉的耐力及修線條，通淋巴去水腫。更可預防女性子宮下垂。
利用空中瑜伽有配合伸展動作可治療肩、頸、脊柱過份崩硬，令到頸椎、 腰椎的位置得以放鬆。
美美的空中瑜伽動作可展示身體美態，為努力做運動的你留倩影。