Zumba® - Din
August 6, 2023 •
10:00 am - 11:00 am
Sha Tin 石門
Description
導師: Miss Din
適合任何性別及年齡層的健身舞蹈。其獨特選用拉丁、莎莎和拍子輕快的音樂，跟其他舞蹈系列與別不同的是，沒有任何舞蹈底子，也容易被動感節奏帶動投入。透過1小時的帶氧舞蹈訓練，增強心肺功能及燃燒脂肪，從而達到修身效果。
適合任何性別及年齡層的健身舞蹈。其獨特選用拉丁、莎莎和拍子輕快的音樂，跟其他舞蹈系列與別不同的是，沒有任何舞蹈底子，也容易被動感節奏帶動投入。透過1小時的帶氧舞蹈訓練，增強心肺功能及燃燒脂肪，從而達到修身效果。