Cross fit - Kimmy

December 22, 2025 • 7:35 pm - 8:35 pm
Sha Tin 石門

Description

導師：Miss Kimmy

運用不同的健身小工具去鍛練肌肉群，核心訓練及適量帶氧練習，達到收線條塑身瘦身效果。
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