Vinyasa

1 décembre 2025 • 12:30 - 13:30
Claire Abitbol
🧘🏻‍♀️Claire est professeure chez Chatvasana de vinyasa et de prénatal. Claire a découvert le yoga en 2010 lorsqu’elle vivait à New York. Elle a suivi diverses formations en vinyasa, hatha, yin et pré/post natal (formation De Gasquet). Les cours de Claire vous apporteront force, souplesse, sérénité et mieux être avec un regain d’énergie !

Description

Cette séance est un enchaînement de postures qui allient rythme et concentration.
Vous retrouverez un bel équilibre entre yoga traditionnel, énergie et détente.
Idéal pour se ressourcer en milieu de journée.
Ce cours est aussi bien adapté aux débutants qu’aux initiés.