Pre/post natal Annulé
8 décembre 2025 •
11:15 - 12:15
Claire Abitbol
🧘🏻♀️Claire est professeure chez Chatvasana de vinyasa et de prénatal.
Claire a découvert le yoga en 2010 lorsqu’elle vivait à New York. Elle a suivi diverses formations en vinyasa, hatha, yin et pré/post natal (formation De Gasquet).
Les cours de Claire vous apporteront force, souplesse, sérénité et mieux être avec un regain d’énergie !
Description
Le yoga prénatal est une forme de yoga spécialement conçue pour les femmes enceintes.
Il combine des postures douces, des techniques de respiration et de méditation pour aider les femmes enceintes à rester en forme, à réduire le stress, à soulager les douleurs corporelles et à se préparer à l'accouchement. Cela peut également favoriser une meilleure connexion entre la mère et le bébé en développement.
Il combine des postures douces, des techniques de respiration et de méditation pour aider les femmes enceintes à rester en forme, à réduire le stress, à soulager les douleurs corporelles et à se préparer à l'accouchement. Cela peut également favoriser une meilleure connexion entre la mère et le bébé en développement.