Meditazione per la Fase Mestruale
Chiara Luchetti10 luglio 2025 • Durata: 9 Minuti
✨ Una pratica di visualizzazione e rilassamento da praticare in Savasana.
🩸 Ideale nei giorni di mestruazione, quando i livelli di energia possono essere più bassi.
🛏️ Da praticare sdraiata sul letto oppure sul tappetino da Yoga.