Info voor deze les:
We houden ons aan de richtlijnen van het RIVM. Draag bij binnenkomst van de school een mondkapje tot je in de gymzaal bent.
Dit is een Combinatieles yoga/meditatie/pilates/qigong. Iedereen kan en kan meedoen aan deze les en ik houd rekening met meerdere niveaus, zodat het voor iedereen goed is te volgen.

De les gaat door op de locatie in alphen aan de Rijn bij minimaal 3 boekingen. Deze les kan een combinatie zijn van (Chi Neng- en/of Spine) Qigong en Mother Nature Taiji. Deze vormen zijn wereldwijd ook wel bekend als Chinese bewegingsvormen die zeer effectief is voor het versterken en in balans brengen van lichaam en geest.Tijdens deze les houden we ons aan de richtlijnen van het RIVM.