Elke woensdagavond is er ruimte om te vertragen, samen te mediteren en naar ons diepste zijn te luisteren in deze Adem-meditatie. Met het gebruik van onze verbeeldingskracht spreken we je onderbewuste aan voor diepe rust, inzichten en verbinding. Dit doen we gecombineerd met ademhalingstechnieken om je lichaam rust te brengen en diep te connecteren met je lichaam, geest en ziel.
Een les voor iedereen.

Deelnameprijs: 19 euro / persoon

Op zaterdagvoormiddag gaan we samen in de diepte van jouw zijn met Transformational Breath ® . Dit is een ademhalings-systeem waarbij we een bewust geconnecteerde ademhaling combineren met aanrakingen, toning, beweging en invocaties. Met dit systeem laten we oude trauma's uit het lichaam los, openen we het diafragma en mogen we diep voelen om met volle kracht en liefde al het nieuwe toe te laten in ons leven. Een ervaring voor lichaam, geest en ziel, en één van die dingen die je gewoon moet meemaken om te begrijpen. Dit doen we in kleine groep om jou maximale ondersteuning aan te bieden, plaatsjes zijn dus zeer beperkt.

Iedereen is welkom! Om de 'iedereen is welkom' waar te kunnen maken moet ik soms voorbereidingen nemen, ik vraag je dus om mij een mailtje te sturen indien je fysieke beperkingen, chronische pijn of speciale zorgen nodig hebt.

Zorg er zeker voor dat je voor deze les losse en comfortabele kledij aan hebt waarmee je vrij kan bewegen.

Deelnameprijs: 41 euro / persoon