Ijsbad - relaxatie
20 december 2025 •
09:00 - 10:30
Beschrijving
Omarm de kracht van kou en ademhaling. In deze workshop leer je via gerichte ademhalingstechnieken je zenuwstelsel te kalmeren, je focus te verscherpen en beter om te gaan met stress en fysieke belasting. Het ijsbad helpt je om grenzen te verleggen en controle te vinden in uitdagende omstandigheden. Ideaal voor wie zich wil overstijgen — zowel mentaal als fysiek. Ontdek wat focus, adem en kou voor jou kunnen doen. Een unieke ervaring!
Deelnameprijs:
35 euro / persoon
60 euro / duo