Qi Gong is een eeuwenoude Chinese bewegingsleer die lichaam en geest in balans brengt. Met zachte, vloeiende bewegingen en bewuste ademhaling activeer je je levensenergie, ook wel ‘Qi’ genoemd. Dat helpt om spanning los te laten en meer vitaliteit en innerlijke rust te ervaren.

Qi Gong kan zo op een mooie manier bijdragen tot een betere levenskwaliteit.
Iedereen werkt binnen zijn eigen mogelijkheden, voorkennis is niet nodig en je kan op elk moment instappen.

Deelnameprijs: 16 euro / persoon

Tijdens deze ervaringsgerichte mannencirkel is er ruimte om te delen wat er op dat moment in jou leeft. We starten met een deelronde waarin iedere man kan uitspreken wat hem bezighoudt, in een sfeer van openheid, respect en vertrouwen.

Vanuit wat er gedeeld wordt, bieden we nadien de mogelijkheid om op een ervaringsgerichte manier dieper inzicht en heling te krijgen. Dit gebeurt via een combinatie van lichaamsbewustzijn, expressie en ervaringsoefeningen, waarbij de groep als representant kan ondersteunen.

Deelnameprijs: 45 euro / persoon