Journaling helpt je te vertragen, te verbinden met jezelf en met anderen en stil te staan bij wat er in je leeft. Het combineert schrijven, tekenen, schilderen en collages tot unieke pagina’s die helemaal van jou zijn. Wat je schrijft of maakt, mag je delen, maar dat hoeft niet. Alles mag, niets moet.

Het is jouw eigen verhaal. Je hoeft helemaal niet creatief of kunstzinnig te zijn. Het gaat niet om een perfect eindresultaat, maar om plezier, ontdekken en tot rust komen. Al schrijvend of beeldend kan je emoties een plek geven, gedachten ordenen en helderheid vinden in wat belangrijk is en waar je naartoe wil. Zo kan je spanning loslaten, energie opdoen, richting vinden en nieuwe inzichten verwelkomen. Tijdens de sessies krijg je inspirerende opdrachten die je op weg helpen. Dit alles in een warme en veilige sfeer. Je werkt in een kleine groep zodat er tijd en aandacht is voor iedereen.

Deelnameprijs: 12 euro / persoon - alle materialen zijn aanwezig (behalve je dagboek zelf, A4 is ideaal).

Tijdens deze mannencirkel staat verbinding centraal. We nemen de tijd om te praten over wat jou als man bezighoudt, in een sfeer van vertrouwen en openheid.
Iedereen brengt zijn eigen thema’s mee, waardoor herkenning ontstaat en we van elkaar kunnen leren.

Naast een deelronde is er ruimte om dieper in te gaan op één van de onderwerpen die tijdens de avond naar boven komen. Zo groeit elke cirkel uit tot een uniek en waardevol samenzijn.

Kom ontdekken wat deze avonden voor jou kunnen betekenen, vanuit het principe dat gedeelde last lichter wordt, en gedeelde wijsheid rijker maakt.

Deelnameprijs: 30 euro / persoon