Met het volgen van 10 basislessen heb je alle basisoefeningen van de level 1 meegekregen. Elke les heeft een ander thema met daarbij behorende oefeningen en theorie.
Je kunt op elk moment van de basiscursus instromen en de ‘gemiste’ lessen later inhalen.
Begin je met Chi Neng Qigong dan start je met de basislessen. Nadat je een proefles gevolgd hebt en besloten hebt om door te gaan start je met een 10 strippenkaart. Deze is inclusief audio- en videomateriaal plus een infomap.

Een wekelijkse les met oefeningen uit de level 1,2,3 van Chi Neng Qigong. Vaak starten we met een warming-up om daarna meer in de verdieping te gaan met de oefeningen.

Een wekelijkse les met oefeningen uit de level 1,2,3 van Chi Neng Qigong. Vaak starten we met een warming-up om daarna meer in de verdieping te gaan met de oefeningen.

In deze les worden de chineng-oefeningen rustiger en eenvoudiger uitgevoerd. De les duurt één uur ipv 1,5 uur.
De meeste oefeningen zijn zittend, maar we wisselen ook af met staande oefeningen.

Meditatie in beweging
Speciaal voor diegene voor wie de lessen minder fysiek mogen zijn. Ook zeer geschikt voor diegene met chronische klachten.

Inmiddels ben ik erachter dat Chineng Meditatie door iedereen als heel prettig ervaren wordt. De Chineng oefeningen worden zachter en meditatiever uitgevoerd, waardoor ze een enorme krachtige werking hebben.

Elke woensdags van 20:00 tot 20:50
Een les die het meest lijkt op de doorgaande lessen in 't Ontmoetingscentrum.
In deze lessen varieer ik de oefeningen uit de level 1,2 en 3. Vooraf geef ik een korte uitleg, waarna we samen een reeks oefeningen achter elkaar uitvoeren in een warm, krachtig qiveld.
Na de les is er tijd om vragen te stellen.

Basiscursus Chi Neng Qigong.
Met het volgen van 10 basislessen heb je alle basisoefeningen van de level 1 meegekregen. Elke les heeft een ander thema met daarbij behorende oefeningen en theorie.

Begin je met Chi Neng Qigong dan start je met deze basislessen. (Nadat je eerst een proefles gevolgd hebt)

Kosten:
Met een 10-strippenkaart van €125,00 kun je deelnemen aan deze lessen.
Een gemiste les kun je inhalen.
Inclusief:
Lesmateriaal in de vorm van audio- en video plus een infomap.

Je kunt op elk moment van de basiscursus instromen en de ‘gemiste’ lessen later inhalen.

Een wekelijkse les met oefeningen uit de level 1,2,3 van Chi Neng Qigong. Vaak starten we met een warming-up om daarna meer in de verdieping te gaan met de oefeningen.

Meditatie in beweging

De Chineng oefeningen worden zachter en meditatiever uitgevoerd, waardoor ze een enorme krachtige werking hebben.

Ook voor diegene voor wie de lessen minder fysiek mogen zijn of bij chronische klachten.

Deze lessen een diepgaande werking hebben op heel je systeem.

Basiscursus Chi Neng Qigong.
Met het volgen van 10 basislessen heb je alle basisoefeningen van de level 1 meegekregen. Elke les heeft een ander thema met daarbij behorende oefeningen en theorie.

Begin je met Chi Neng Qigong dan start je met deze basislessen. (Nadat je eerst een proefles gevolgd hebt)

Kosten:
Met een 10-strippenkaart van €125,00 kun je deelnemen aan deze lessen.
Een gemiste les kun je inhalen.
Inclusief:
Lesmateriaal in de vorm van audio- en video plus een infomap.

Je kunt op elk moment van de basiscursus instromen en de ‘gemiste’ lessen later inhalen.

Een speciale, helende, verbindende Chi Neng oefening.

Wat houdt de La Qi Cirkel in?
Samen zitten we in een kring en beoefenen de zogenaamde La Qi; een heel eenvoudige en zeer effectieve beweging met klank. Deze oefening wordt nog steeds dagelijks gedaan in de medicijnloze ziekenhuizen in China vanwege zijn krachtige werking.