Elke dinsdagochtend van 9:00 tot 9:30
een dagopstarter, ochtendritueeltje, fijn voor de doorstroming van Qi en bloed door heel je lichaam.

Met het volgen van 10 basislessen heb je alle basisoefeningen van de level 1 meegekregen. Elke les heeft een ander thema met daarbij behorende oefeningen en theorie.
Je kunt op elk moment van de basiscursus instromen en de ‘gemiste’ lessen later inhalen.
Begin je met Chi Neng Qigong dan start je met de basislessen. Nadat je een proefles gevolgd hebt en besloten hebt om door te gaan start je met een 10 strippenkaart. Deze is inclusief audio- en videomateriaal plus een infomap.

Een wekelijkse les met oefeningen uit de level 1,2,3 van Chi Neng Qigong. Vaak starten we met een warming-up om daarna meer in de verdieping te gaan met de oefeningen.

Een wekelijkse les met oefeningen uit de level 1,2,3 van Chi Neng Qigong. Vaak starten we met een warming-up om daarna meer in de verdieping te gaan met de oefeningen.

In deze les worden de chineng-oefeningen zachter, minder fysiek en mediatiever uitgevoerd.

Chi Neng Meditatie – Relax
Chi Neng Meditatie heeft een diepgaande werking op heel je systeem. Doordat je je aandacht in de beweging brengt kom je vanzelf in meditatie en zak je dieper in je lichaam.
Zakken in de stilte in jou.
Totale ontspanning zal je ervaren!
Fysiek, emotioneel en mentaal zal je je beter, gezonder en vrijer gaan voelen.

Je lichaam gezonder, relaxter en sterker.
Je geest stiller, je gaat steeds heldere denken, zien en voelen.
Je emoties en organen in balans, het bewustzijn wordt verhoogd.

Voor diegene die toe zijn aan een diepe ontspanning waarbij de qi diepgaand werkt.

relaxt * energie * balans * bewustzijn verhogend * geest helder * healing

Met het volgen van 10 basislessen heb je alle basisoefeningen van de level 1 meegekregen. Elke les heeft een ander thema met daarbij behorende oefeningen en theorie.
Je kunt op elk moment van de basiscursus instromen en de ‘gemiste’ lessen later inhalen.
Begin je met Chi Neng Qigong dan start je met de basislessen. Nadat je een proefles gevolgd hebt en besloten hebt om door te gaan start je met een 10 strippenkaart. Deze is inclusief audio- en videomateriaal plus een infomap.

Een wekelijkse les met oefeningen uit de level 1,2,3 van Chi Neng Qigong. Vaak starten we met een warming-up om daarna meer in de verdieping te gaan met de oefeningen.

Een wekelijkse les met oefeningen uit de level 1,2,3 van Chi Neng Qigong. Vaak starten we met een warming-up om daarna meer in de verdieping te gaan met de oefeningen.

Met het volgen van 10 basislessen heb je alle basisoefeningen van de level 1 meegekregen. Elke les heeft een ander thema met daarbij behorende oefeningen en theorie.
Je kunt op elk moment van de basiscursus instromen en de ‘gemiste’ lessen later inhalen.
Begin je met Chi Neng Qigong dan start je met de basislessen. Nadat je een proefles gevolgd hebt en besloten hebt om door te gaan start je met een 10 strippenkaart. Deze is inclusief audio- en videomateriaal plus een infomap.