Playlist
Level 1
Oefenreeksen van basisoefeningen uit de level 1 en 2.
Deze video's komen uit de Chi Neng online van afgelopen jaren.
06:20
wallsquats
Lieselotte
Les 1- De Basis- Warming Up
Lieselotte
18:51
Kloppen en masseren Qi-punten
Lieselotte
4-4-2023 Warming up door heel je lichaam plus al je gewrichten
Lieselotte
30:40
18-4 Basis - warming up
Lieselotte
30:58
26-9 Stroming Qi plus ontspannen in 3 cm
Lieselotte
30:00
10-4- heel veel Qi - energiebooster!
Lieselotte
29:00
28-11 fysiek - Qi / actie - ontspanning / stress - relaxt
Lieselotte
15:33
Opening en sluiting LQU - teacher li
Lieselotte
30:30
21-4. Crane's "Walk" op de stoel
Lieselotte
30:47
25-5 Chen-QI
Lieselotte
30:15
30-5. warming up voor de wallsquats en alternatieve wallsquats
Lieselotte
30:08
13-6-2023. Openen voor een betere doorstroming bij warmte
Lieselotte
27:50
5-9. Vital Qi
Lieselotte
30:11
24-10 Alles even aanpakken in korte tijd.
Lieselotte
30:00
29-9 Spine Kai - He
Lieselotte
29:42
17-10 LQU combi Sway la Qi
Lieselotte
06:31
hartoefening
Lieselotte
04:38
Big la Qi
Lieselotte
11:19
Chineng meditatie
Lieselotte
30:31
9-1-2024. Lift Qi Up met variatie
Lieselotte
31:31
16-01 warming up level 2, variatie
Lieselotte
29:17
13-2-2024 Lift Qi Up met de Hart-Qi
Lieselotte
33:07
16-2-La Qi
Lieselotte
30:00
5-3-2024. Openen en doorstroming van al je gewrichten
Lieselotte
22:32
9-4 2024 Doorstroming gewrichten, met kloppen, met de opening en sluiting LQU
Lieselotte
30:02
21-5-2024 - Lift Qi Up in verbinding op muziek.
Lieselotte
30:58
4-6-2024
Lieselotte
22:14
chenqi - ontspannen schouders, bovenrug
Lieselotte
30:08