Wogu mudra

Lieselotte Bekkers

13 juni 2025 • Duur: 17 seconden

Wogu-mudra.

Plaats je Duim op de wortel van de ringvinger, met de andere vingers eromheen.

Duim - vertegenwoordigt de milt en de miltenergie, die verbonden is met het denken.
Ringvinger – staat voor de longen en longenergie, die verbonden is met de QI.
Je breng je mind in Qi.

Dit trekt de aandacht naar binnen en houdt de aandacht in je.
Wanneer je deze mudra doet na een oefening, werkt de oefening nog na, in stilte, zonder dat je er met je mind mee bemoeit. Je doet niets, blijft stil en de Qi kan zijn werk doen. Het zelfgenezend vermogen kan zijn werk doen.

Wo betekent: maak een vuist.
Gu staat voor sterker worden.

Kracht in jou.
je kunt de mudra ook doen om de aandacht bij jezelf te houden. Om in jouw kracht te blijven.
Wanneer je voelt dat de energie uit je wegloopt
Wanneer je voelt dat je zorgen maakt richting angst.
Deze mudra maakt je nierqi sterker, wordt sterker in jezelf.

Diamant energie
De mudra creëert een beschermende laag om je heen, waardoor je je sterker voelt.
De versterking van de long- en nierenergie geeft moed.
Je wordt omgeven door een beschermendlaagje, diamantenergie.

Met de Wogu Mudra wordt je sterker in jezelf met de beschermende laag energie (diamant energie) om je heen.

Wogu mudra is het oogsten van Qi.
Het is als het oogsten en verzamelen van je innerlijke kracht en potentieel. Je oogst de Qi van de ervaringen die je hebt opgedaan bv. na een oefening.