Playlist
Chi Neng Basisworkshop
Oefeningen uit de basisworkshop Chi Neng Qigong
13:00
LES 1: Uitleg Warming up
Lieselotte
DE BASIS: LES 1: warming up
Lieselotte
06:00
LES 2: Uitleg Sway la Qi
Lieselotte
DE QIFLOW: LES 2: Sway la Qi
Lieselotte
14:00
LES 2: la Qi
Lieselotte
10:00
LES 3: opening en sluiting van de lift Qi Up
Lieselotte
12:00
LIFT QI UP - POUR QI DOWN: LES 4: Qi-douche
Lieselotte
07:00
LES 4: Push Pull Uitleg
Lieselotte
03:00
Les 4: Push Pull uitleg-2
Lieselotte
Les 4: LCU Push Down uitleg
Lieselotte
16:00
Les 4: Push Pull en Push Down LCU
Lieselotte
17:00
LES 4: Lift Chi Up - Oefening -verkort
Lieselotte
20:00
LES 4 LQU - Oefening - 1 herhaling 2023
Lieselotte
20:00
LES 10: Lift Chi Up Pour Chi Down
Lieselotte
07:00
LES 5: 3 Centres Merge Uitleg
Lieselotte